10月を迎えて:季節の変わり目にお体を整える大切さ 10月がスタートします。カレンダーの上ではすっかり秋ですが、雨続きだった9月の天候も影響し、今年の秋は残暑というよりも肌寒さを感じるような、急激な季節の変わり目となりました。日々の気温差が激し…
意外と知らないカラダのお話 『最も不調が出やすい9月に注意』先日、少し体調を崩した患者さんが「もう9月なのに…」とぼやいていました。暑さピークは過ぎたし、体もラクになってきたはずなのに…そう思っていた矢先に不調に、一見…
「急に老けた…?」それ、年齢のせいじゃなく「腸の冷え」が原因かも! 熊本地震で被災された方々には心よりお見舞い申し上げると共に、1日も早い平穏が訪れますよう願っています。熊本の方々だけに関わらず、本格的な夏の暑さ、昼夜問わずの熱中症にはくれぐれもお気をつけく…
疲れやすい梅雨の過ごし方と簡単プチ対策 ふるき整体院です。「晴れた日はなんとなく元気だけど、雨の日はだるくて眠い……」そんな風に感じたことはありませんか?実は私自身も、昔は梅雨の時期になると、だるさと眠さの繰り返しで休まる間がなく…