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<title>お知らせ・ブログ</title>
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<title>11月の整体ケアで不調をリセット！寒暖差に負けない身体づくり（パーソナルトレーニングのご案内）</title>
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熊谷市ふるき整体院の11月定休日と寒暖差疲労改善に効果的な整体×パーソナルトレーニングをご紹介。体の不調を根本から整えます。
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<link>https://furuki-seitai.jp/blog/detail/20261031144413/</link>
<pubDate>Sat, 31 Oct 2026 18:26:00 +0900</pubDate>
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<title>10月を迎えて：季節の変わり目にお体を整える大切さ</title>
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10月がスタートします。カレンダーの上ではすっかり秋ですが、雨続きだった9月の天候も影響し、今年の秋は残暑というよりも肌寒さを感じるような、急激な季節の変わり目となりました。日々の気温差が激しい中、皆さまのお体の調子はいかがでしょうか？秋は、夏の間に知らず知らずのうちに蓄積した疲労が表面化しやすく、本格的な冬に向けたお体の準備期間が始まる非常に大切な時期です。東洋医学の観点において、秋は「肺」に負担がかかりやすい季節といわれています。そして、「肺」と表裏の関係にある「大腸」にも影響が及びやすいため、次のような変化を感じる方が多くいらっしゃいます。・最近、お肌の乾燥や荒れが気になる・お通じの様子やリズムがいつもと違う・季節の変わり目に体調を崩しやすくなった、または風邪気味になりやすいこうしたお体からのサインを「気のせい」「そのうち治るだろう」とそのままにしておくと、冬の厳しい寒さ本番に向かってお体がさらに辛い状態を招いてしまう原因になります。「何だか最近、体の感覚や調子がいつもと違うな…」と少しでも違和感を覚えたら、我慢なさらずに、どうぞお気軽にご相談ください。公式アプリ登録＆メルマガNEWS配信のご案内ふるき整体院では、毎週金曜日に定期的に健康に役立つ情報をメルマガでお届けしています。１０月１回目のメルマガNEWS掲載は、「あなたの残尿感の意外な原因は…ここから？」に他でなかなか聞けない内容をアプリ内で掲載させていただいております。その他にも公式アプリではご予約やクーポンなどLINEトークなどの相談もできるようになっております。是非、ご登録いただいて健康情報ゲットしてください。ふるき整体院10月の院内配布通信のテーマご来院の際に毎回お配りしている「院内配布通信」ですが、10月は皆さまの健康と美容に役立つ、バラエティ豊かな以下のテーマでお届けしています！・強揉みが気持ちいい人、要注意！（マッサージの強さと体への影響について）・年齢による鼻の肥大を防ぐには？（知られざるエイジングサインとその対策）・「よいしょ」は、体からの自衛の言葉（無意識につく声の隠された意味）【おまけ企画】背中の脂肪＆疲れスッキリ！簡単セルフケア気になるテーマや、もっと詳しく知りたい内容がございましたら、ご来院の際にぜひお気軽にご質問くださいね。施術の合間に分かりやすくお答えいたします。10月の定休日のお知らせ誠に勝手ながら、10月の定休日は以下の通りとさせていただきます。5日（月）12日（月）19日（月）26日（月）定休日以外は通常通り営業しております。ご予約の際は日程をご確認の上、お気軽にお問い合わせください。10月も、皆さまが毎日を元気に、心地よく笑顔で過ごせるよう、スタッフ一同精一杯お体ケアのお手伝いをさせていただきます。お体のちょっとした違和感、日頃のセルフケアに関する疑問など、どんな小さなことでも構いません。どうぞお気軽にご相談ください。皆さまのご予約・ご来院を、心よりお待ちしております！ふるき整体院公式ホームページhttps://furuki-seitai.jp/ふるき整体院公式アプリ
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<link>https://furuki-seitai.jp/blog/detail/20261001171934/</link>
<pubDate>Thu, 01 Oct 2026 18:28:00 +0900</pubDate>
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<title>秋バテ対策で元気に過ごす方法</title>
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９月は気温差と疲れで体調不良が増加します。秋バテ予防や再発を防ぐ簡単な方法で健康を守りましょう。専門院への相談もご検討ください。
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<link>https://furuki-seitai.jp/blog/detail/20260903164043/</link>
<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 00:00:00 +0900</pubDate>
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<title>「急に老けた…？」それ、年齢のせいじゃなく「腸の冷え」が原因かも！</title>
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夏の冷えが腸の働きを低下させ、臭いおならや全身の不調を招く原因に。早めの対策やふるき整体院のケアで健康維持を。
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<link>https://furuki-seitai.jp/blog/detail/20260731104605/</link>
<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 18:31:00 +0900</pubDate>
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<title>疲れやすい梅雨の過ごし方と簡単プチ対策</title>
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ふるき整体院が解説する、雨の日に感じるだるさや眠気は自律神経の正常反応。冷たい水で顔を洗う簡単対策で体のモード切替えをサポートします。
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<link>https://furuki-seitai.jp/blog/detail/20260630154054/</link>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 21:20:00 +0900</pubDate>
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<title>梅雨前に整える自律神経と健康管理</title>
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6月は気圧や湿度の変化で体調を崩しやすい季節です。ふるき整体院では自律神経の乱れ対策や快眠セルフケアなど最新情報を提供中。
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<link>https://furuki-seitai.jp/blog/detail/20260531175756/</link>
<pubDate>Sun, 31 May 2026 18:20:00 +0900</pubDate>
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<title>ふるき整体院でGW後の体調改善を</title>
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GW疲れや不調を感じたらふるき整体院へ。パーソナルトレーニングで夏を前に体調を整え、健康で元気な毎日をサポートします。
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<link>https://furuki-seitai.jp/blog/detail/20260430155649/</link>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 00:00:00 +0900</pubDate>
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<title>４月からの健康習慣！ふるき整体院の案内</title>
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新年度に合わせて体の疲労回復とメンテナンスを始めましょう。ふるき整体院のパーソナルトレーニングで理想の体作りをサポートします。
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<link>https://furuki-seitai.jp/blog/detail/20260331163617/</link>
<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 13:30:00 +0900</pubDate>
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<title>冬疲れ解消！3月の体調管理術</title>
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3月は冬の疲れが出やすい時期です。ふるき整体院が教える体調管理法や温活漢方レシピで健康な新生活を迎えましょう。
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<link>https://furuki-seitai.jp/blog/detail/20260301203306/</link>
<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 21:16:00 +0900</pubDate>
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<title>2月の体調管理とインフル対策法</title>
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2月は寒さとインフル増加に注意。舌苔が免疫低下のサインで水分補給と加湿が大切。ふるき整体院の健康対策を紹介します。
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<link>https://furuki-seitai.jp/blog/detail/20260201110006/</link>
<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 21:59:00 +0900</pubDate>
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