ふるき整体院8月定休日と今時期にチェックしていただきたいこと

▽冷たいものを食べたら是非チェック！

 

梅雨明けしてからというものぐったりしてしまうほど

暑い日が続いていますね…

暑くなると、そうめんや冷たい飲み物が
定番になりますよね。

自分自身も気が付くとサッパリして軽いものを
選んでしまいます。

 

でも、サッパリしていて軽いもののはずなのに、食後…

・お腹が張る
・ガスがたまる
・時間が経ってもなんか苦しい

ってことありませんか？

 

それ、腸が“冷えて”動きが鈍くなっているサインです。

腸は柔らかい印象とは異なり筋肉のかたまりで、
冷えると動きが弱まり、中にあるガスや内容物を
運びにくくなります。

 

すると…

サッパリ軽いものですら消化できず不快感が出るんです。

特に年齢を重ねるほどに筋肉の質や血流も変わるので、
冷たいものに影響を受けやすくなります。

 

自分自身もふと思いますが…昔は冷たいものを
食べたからと言って違和感なんか感じなかったですよね。

ちなみに！

この違和感を無視して冷たいものを食べ続けると
見た目に出るようになり…

・お腹まわりのハリやぽっこり感
・肌荒れ
・体のむくみ

などで現れます。

美味しいのは分かります！

でも、冷たいものは時々くらいに抑えましょう！

 

ふるき整体院8月の定休日（画像カレンダー参照）

 

＊8月4，10，11，12，13，14，15，18，25日＊

8月9日は熊谷花火大会開催の為、17:00営業終了になります。

 

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