3月がスタートいたしました。新生活を前に体の調子がいまいちで調子が上がらないなんて感じているのではないでしょうか？これ、今年の冬の疲れが出てきてしまっているのが原因かもしれませんよ。春時期は…
明けましておめでとうございます。2026年がスタートしました。ふるき整体院は1月5日までお休みをさせていただいています。2026年の営業スタートは1月6日（火）からになります。1月の定休日はカレンダー画…
12月がスタートいたしまして今年も残すところ1か月。皆さん、日頃からのお体ケアされていますか？この時期は気温も下がって冬の装いになってきましたが湿度も下がって乾燥しております。インフルエンザ感…
今年も残すところ2か月になりまして季節も秋、紅葉も見頃でしょうが夏の暑さの影響か葉の色づき度合いもそうですが、葉がしおれているようにも見受けられます。これは人にも言えることですがこの時期は人…
ようやく秋らしくなってきました。秋と言えば「食欲の秋！」うなだれる暑さも終わり、涼しくなって過ごしやすくなり美味しいものが増えてくるこの季節ですが、「なんだか食欲が湧かない…」または「食べて…
▽冷たいものを食べたら是非チェック！梅雨明けしてからというものぐったりしてしまうほど暑い日が続いていますね…暑くなると、そうめんや冷たい飲み物が 定番になりますよね。自分自身も気が付くとサッパ…
今回の健康情報ブログは梅雨時期に出てくるある痛みについての情報になります。梅雨になると「膝が痛くて」という患者様が急増します。このとき『膝が痛い＝膝が悪い』と思われている方が多いのですが…ち…
意外と知らないカラダの話今回は梅雨時期に見落としがちな「隠れ脱水」について勉強しましょう！水分はいつも通り摂っているのに、梅雨のジメジメ時期に脱水？湿度めっちゃ高いよという声も聞こえてきま…
『暑くなるほど”入浴”が必要な理由』この時期になると「シャワーのみ」の生活に変わってしまう方がいますが…入浴は季節関係なく必須なんです！もう、何度も聞いたことがもしかしたらあるかもしれませんが…
今、『身体のダルさ』や『なんか冴えない感』、などすなわち五月病はありますか？ひと昔前までは五月病は甘えなんて言われることもあり、メンタル的なものと思われてきましたが…そんなことはありません！…
