3月がスタートいたしました。新生活を前に体の調子がいまいちで調子が上がらないなんて感じているのではないでしょうか？これ、今年の冬の疲れが出てきてしまっているのが原因かもしれませんよ。春時期は…
年が明けたと思っていたら２月がスタートしてしまいました。年明けから朝晩の気温がググっと下がって冷たい風も吹き始めて体調を崩される方や、お体の痛み、辛さが表立ってきたりした方など多かった１月…
明けましておめでとうございます。2026年がスタートしました。ふるき整体院は1月5日までお休みをさせていただいています。2026年の営業スタートは1月6日（火）からになります。1月の定休日はカレンダー画…
今年も残すところ2か月になりまして季節も秋、紅葉も見頃でしょうが夏の暑さの影響か葉の色づき度合いもそうですが、葉がしおれているようにも見受けられます。これは人にも言えることですがこの時期は人…
毎年、この時期になると熱中症のニュースをよく見かけます。「自分は大丈夫」そんな油断が命取りにならないように 今回のふるき整体院健康情報ブログは熱中症の意外と知られていない初期サインをご紹介し…
▽冷たいものを食べたら是非チェック！梅雨明けしてからというものぐったりしてしまうほど暑い日が続いていますね…暑くなると、そうめんや冷たい飲み物が 定番になりますよね。自分自身も気が付くとサッパ…
意外と知らないカラダの話今回は梅雨時期に見落としがちな「隠れ脱水」について勉強しましょう！水分はいつも通り摂っているのに、梅雨のジメジメ時期に脱水？湿度めっちゃ高いよという声も聞こえてきま…
今、『身体のダルさ』や『なんか冴えない感』、などすなわち五月病はありますか？ひと昔前までは五月病は甘えなんて言われることもあり、メンタル的なものと思われてきましたが…そんなことはありません！…
GW連休も中盤になりまして本日から 5月がスタートしました。 今回のGWは長いお休みの方は11日間ほど うらやましいくらいの連休ですが、 連休明けは4月以前からの倦怠感が続いている方は 気を付けるように…
桜や菜の花が咲きだしてきまして桜の木も続々と満開を迎え本格的な春を迎えたな～といった感じですが、冬から春に季節が移り替わって、お体の変化も出やすいこの時期、食欲がなく胃腸の不調を感じていた…
