意外と知らないカラダの話今回は梅雨時期に見落としがちな「隠れ脱水」について勉強しましょう！水分はいつも通り摂っているのに、梅雨のジメジメ時期に脱水？湿度めっちゃ高いよという声も聞こえてきま…
『暑くなるほど”入浴”が必要な理由』この時期になると「シャワーのみ」の生活に変わってしまう方がいますが…入浴は季節関係なく必須なんです！もう、何度も聞いたことがもしかしたらあるかもしれませんが…
今、『身体のダルさ』や『なんか冴えない感』、などすなわち五月病はありますか？ひと昔前までは五月病は甘えなんて言われることもあり、メンタル的なものと思われてきましたが…そんなことはありません！…
GW連休も中盤になりまして本日から 5月がスタートしました。 今回のGWは長いお休みの方は11日間ほど うらやましいくらいの連休ですが、 連休明けは4月以前からの倦怠感が続いている方は 気を付けるように…
桜や菜の花が咲きだしてきまして桜の木も続々と満開を迎え本格的な春を迎えたな～といった感じですが、冬から春に季節が移り替わって、お体の変化も出やすいこの時期、食欲がなく胃腸の不調を感じていた…
＊春先の自律神経の乱れご注意＊（画像参照）冬から春へ季節の変わり目のこの時期、意外と気づかない心身の変化、画像を参照していただきたいのですが、今時期は自律神経の乱れが出やすい時期でもありま…
『ふるき整体院2月定休日のお知らせ』2月がスタートしました。昨年から大流行のインフルエンザなどの感染症が今年に入っても猛威をふるっていますが、2月もまだまだかかりやすい時期でもありますので、上…
11月がスタートしました。昼間は過ごしやすい気温ですが、朝晩の気温との寒暖差が出て寒鼻炎が起こりやすくなっています。突然、くしゃみ鼻水が出て風邪ひいたと思う前にまずご自身のお体状態を確認して…
『10月の定休日と院内通信内容のお知らせ』9月も終わりまして10月がスタート。陽が落ちて暗くなるのも早くなりましたが、お体の調子はいかがでしょうか？秋時期は夏の疲れが本格的に出て体調を崩しがちに…
8月がスタートしました！梅雨明けからというよりは梅雨時期から暑い（大汗）嫌がらせですか？と言いたくなるくらいの猛暑続きでお体も気持ちもだれてきてしまいますよね。4，5，6月となんとなく不調を感…
