今回のブログ内容はまだまだ暑さ続くこの時期、生活環境に直結する健康情報をお送りしますのでまだまだ暑い日々が続きますが参考にしてください。温暖化で猛暑が続く昨今…電気代の高騰も相まって ここ数…
毎年、この時期になると熱中症のニュースをよく見かけます。「自分は大丈夫」そんな油断が命取りにならないように 今回のふるき整体院健康情報ブログは熱中症の意外と知られていない初期サインをご紹介し…
▽冷たいものを食べたら是非チェック！梅雨明けしてからというものぐったりしてしまうほど暑い日が続いていますね…暑くなると、そうめんや冷たい飲み物が 定番になりますよね。自分自身も気が付くとサッパ…
今回の健康情報ブログは梅雨時期に出てくるある痛みについての情報になります。梅雨になると「膝が痛くて」という患者様が急増します。このとき『膝が痛い＝膝が悪い』と思われている方が多いのですが…ち…
意外と知らないカラダの話今回は梅雨時期に見落としがちな「隠れ脱水」について勉強しましょう！水分はいつも通り摂っているのに、梅雨のジメジメ時期に脱水？湿度めっちゃ高いよという声も聞こえてきま…
『暑くなるほど”入浴”が必要な理由』この時期になると「シャワーのみ」の生活に変わってしまう方がいますが…入浴は季節関係なく必須なんです！もう、何度も聞いたことがもしかしたらあるかもしれませんが…
今、『身体のダルさ』や『なんか冴えない感』、などすなわち五月病はありますか？ひと昔前までは五月病は甘えなんて言われることもあり、メンタル的なものと思われてきましたが…そんなことはありません！…
GW連休も中盤になりまして本日から 5月がスタートしました。 今回のGWは長いお休みの方は11日間ほど うらやましいくらいの連休ですが、 連休明けは4月以前からの倦怠感が続いている方は 気を付けるように…
桜や菜の花が咲きだしてきまして桜の木も続々と満開を迎え本格的な春を迎えたな～といった感じですが、冬から春に季節が移り替わって、お体の変化も出やすいこの時期、食欲がなく胃腸の不調を感じていた…
＊春先の自律神経の乱れご注意＊（画像参照）冬から春へ季節の変わり目のこの時期、意外と気づかない心身の変化、画像を参照していただきたいのですが、今時期は自律神経の乱れが出やすい時期でもありま…
