今日から6月がスタートしましたね。台風の影響もあり、気圧の変化が大きくなっています。さらに、湿度や気温も上がり始めるこの時期は、体調を崩しやすい季節です。「なんとなくだるい」 「疲れが抜けな…
GWがスタートしました！ 世はGW真っ只中になっていますが、今年は長期休みにしている方と カレンダー通りという方もいらっしゃるかと思います。 今年のGWはお天気も不安定ではありますが、今回のGW後は …
タグ『#パーソナルトレーニング』のページ一覧
