梅雨前に整える自律神経と健康管理

今日から6月がスタートしましたね。

台風の影響もあり、気圧の変化が大きくなっています。さらに、

湿度や気温も上がり始めるこの時期は、体調を崩しやすい季節です。

「なんとなくだるい」
「疲れが抜けない」
「頭痛や肩こりが気になる」

そんな不調を感じていませんか？

梅雨入り前は、自律神経が乱れやすく、気づかないうちに生活リズムや体調のバランスを

崩してしまうことがあります。

夏を元気に迎え、秋冬も快適に過ごすためには、今の時期からお体を整えておくことが大切です。

【6月の定休日】＊画像参照＊
 

＊６月1日・8日・15日・21日・22日・29日＊

※6月21日（日）はセミナー参加のためお休みをいただきます。

ふるき整体院ご来院者限定院内配布通信情報

６月の院内通信テーマは！

・首の日焼けが体に与える影響

・太陽は浴びれば浴びるほど体にいい！？

・飲まない！天然の精神安定剤とは？

【おまけ】ぐっすり快眠！セルフケア

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