「急に老けた…？」それ、年齢のせいじゃなく「腸の冷え」が原因かも！

 

熊本地震で被災された方々には心よりお見舞い申し上げると共に、1日も早い平穏が訪れますよう願っています。

熊本の方々だけに関わらず、本格的な夏の暑さ、昼夜問わずの熱中症にはくれぐれもお気をつけください。

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夏の冷えが招く「意外な不調」とは？

夏といえば「食べ物が傷みやすい」イメージがありますよね。

だから冷蔵庫に入れたり、保冷バッグを使ったり…

食品には気を遣うことが多いと思います。

では、「体も同じように冷やせばいい」と思いますか？

実は、意外なことに「逆」なんです。

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冷たいもので「腸」が冷えるとどうなる？

体を冷たい飲み物やアイスで冷やしていると、腸の働きが少しずつ低下します。 食べ物は冷やして守りますが、その食べ物は腸が冷えた環境だと傷みやすくなってしまうのです。

そして傷みが進むと…

　1.腸内細菌が乱れる

　2.自律神経の反応がどんどん過敏になる

　3.体全体の不調を作りやすくなる

この予兆のひとつが、【いつもより臭いおなら】です！ 臭いサインが出始めたら、

「今日がたまたまかな」と放置するのは厳禁です。

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「冷え」が引き起こす全身のトラブル

厄介なのは、腸の冷えが他の内臓や筋肉へと伝染していくことです。

　・コリが強くなる

　・食欲不振になる

　・昔の不調を再発させる

こうした「なんとなくの小さな不調」ばかりを起こすため、*「最近、いきなり年をとったように感じる…」*と、年齢のせいにして勘違いしてしまう人がとても多いのです。

💡 「もしかして今の自分かも…」と思ったら、お早めにご相談ください！

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📢 【ふるき整体院】8月のお知らせ

📅 8月の定休日

・3日、9日、10日、11日、17日、24日、31日

※ 8月8日（土）は熊谷花火大会開催のため、17:00営業終了となります。

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💳 8月より登場！お得な【ペーパーレス回数券】

当院管理のため、「紛失する心配がない」便利な回数券の販売を開始します！

　対象メニュー：整体＆美容整体／パーソナルトレーニング（併用可）

・回数券料金：6回券：35,000円／11回券：65,000円　

・特典・仕様：有効期限6ヶ月／公式アプリスタンプ・キャッシュバック対象

定期的なケアや、運動の習慣化にぜひご活用ください♪

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